mz다이어트 썸네일형 리스트형 MZ세대 다이어트 트렌드: 2025년 최신 트렌드와 효과적인 다이어트 방법 1. MZ세대가 선호하는 다이어트 트렌드란?최근 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지면서 다이어트 방식도 변화하고 있습니다. 과거에는 단순히 체중 감량을 목표로 하는 극단적인 방법이 인기를 끌었다면, 이제는 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’, ‘제로 슈거(Zero Sugar)’, ‘균형 잡힌 식단’ 등 지속 가능한 다이어트 방식이 주목받고 있습니다.특히, SNS와 유튜브를 통해 빠르게 공유되는 다이어트 정보 덕분에 MZ세대는 최신 트렌드를 적극적으로 받아들이고 있습니다. 그렇다면 2024년 MZ세대가 주목하는 다이어트 트렌드에는 어떤 것들이 있을까요?2. 2025년 MZ세대 다이어트 트렌드 TOP 5① 헬시 플레저(Healthy Pleasure)MZ세.. 더보기 이전 1 다음
